第二十八天🥰（倒數第三天）
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讓數字說說什麼吧.....
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人的平均壽命如果以84歲來算的話
那種只需30天，改變XX體脂肪的飲食方法，或，任何方法
我很難被催眠而信服買單，當然，包括這個30天的遊戲.....（該是說實話的時候了）
因為
人的一生= 356天✖️84年=30660天
30天➗30660天=0.00097
老實說，我完全不相信靠0.00097的生活轉變，可以持續影響一生的健康健美，除非自己只剩下30天的壽命
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唯有不斷累積對自己好的行動，進而養成習慣，則終身受用
行為就從這一分鐘開始🥰